10 przyczyn nadciśnienia u kobiet i mężczyzn - jak rozpoznać chorobę przez pierwsze objawy

Przy zwiększonym ciśnieniu krwi (ciśnienie krwi) lub nadciśnieniu z resencji emeryci cierpią, choć ostatnio dolegliwość stała się coraz bardziej pojawia się wśród młodych ludzi. Jednocześnie ludzie często nie podejrzewają poważnego problemu, wielu odpisuje bóle głowy w gorszym snu lub złej pogodzie. Brak leczenia wysokiego ciśnienia może prowadzić do rozwoju udaru mózgu, zawału serca. Dlatego w terminowym wykryciu choroby należy szczegółowo zbadać główne przyczyny nadciśnienia.

Co to jest nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze (nadciśnienie), nadciśnienie tętnicze lub nadciśnienie jest poważną chorobą przewlekłą, która charakteryzuje się utrzymującym się wzrostem ciśnienia krwi (podczas gdy wskaźniki skurczowego ciśnienia górnego są wyższe niż 140 mm Hg, a niższe ciśnienie rozkurczowe powyżej 90 mm Hg). Nadciśnienie jest najczęstszą chorobą układu sercowo -naczyniowego. Wzrost ciśnienia krwi w naczyniach występuje z powodu zwężenia tętnic i ich małych gałęzi - tętniczek.

Wartość ciśnienia krwi zależy od odporności obwodowej, elastyczności naczyń. Wraz z podrażnieniem receptorów podwzgórza, w większych ilościach hormony renin-angiotensyny-aldosteronu, które powodują skurcze mikrosudów i tętnic, pogrubienie ich ścian, zaczyna się wytwarzać wzrost lepkości krwi. Prowadzi to do pojawienia się nadciśnienia tętniczego, które ostatecznie staje się nieodwracalne, stabilne. Istnieją dwie formy wysokiego ciśnienia:

  1. Niezbędne (podstawowe). To 95% przypadków nadciśnienia. Przyczyną pojawienia się tej formy jest całość różnych czynników (dziedziczność, słaba ekologia, nadmierna waga).
  2. Wtórny. Stanowi 5% przypadków nadciśnienia. Wysokie ciśnienie krwi w tej formie jest spowodowane zaburzeniami w ciele (nerka, wątroba, choroba serca).

Początkowe stadium choroby lub jej ukryty kurs można podejrzewać, czy odnotowano dana osoba:

  • Pogorszenie pamięci;
  • ból głowy;
  • Niemotywowane uczucie lęku;
  • Chłód;
  • hiperhidroza (zwiększone pocenie się);
  • małe plamy przed oczami;
  • drętwienie palców;
  • hiperemia (zaczerwienienie) skóry przedniego obszaru;
  • bicie serca;
  • drażliwość;
  • Niska wydajność;
  • Obrzęk twarzy rano.

Przyczyny nadciśnienia

Przy normalnym funkcjonowaniu organizmu serce napędza krew przez wszystkie naczynia, dostarczając składniki odżywcze i tlen do komórek. Jeśli tętnice tracą elastyczność lub zatykanie, serce zaczyna działać silniej, ton naczyń krwionośnych wzrasta, a ich średnica zawęża, co prowadzi do wysokiego ciśnienia. Początek nadciśnienia wynika z zaburzeń autonomicznego i ośrodkowego układu nerwowego, które są ściśle związane z emocjami. Dlatego, gdy dana osoba jest zdenerwowana, często zaczyna zwiększać presję.

Po 60 latach rozwój nadciśnienia tętniczego wiąże się z pojawieniem się miażdżycy (przewlekłych tętnic), gdy płytki cholesterolu pokrywają się normalnym przepływem krwi. W tym przypadku górne ciśnienie u pacjenta może wzrosnąć do 170 mm Hg. Art., A dół pozostaje mniejszy niż 90 mm Hg. Sztuka. Ponadto wielu lekarzy określa ogólne przyczyny nadciśnienia tętniczego:

  • naruszenie krążenia krwi wszystkich ważnych narządów;
  • Psycho -emotional nadmierny;
  • Spazowanie mięśni kręgów szyjnych;
  • Patologia genetyczna;
  • zmniejszenie elastyczności, pogrubienie naczyń krwionośnych;
  • Hypokinesia (siedzący tryb życia);
  • zmiany hormonalne;
  • Choroby narządów wewnętrznych (wątroba, nerki).
  • Nadmierne spożycie soli;
  • Złe nawyki.
Lekarz mierzy ciśnienie pacjenta z nadciśnieniem tętniczym

U mężczyzn

Wygląd nadciśnienia tętniczego z reguły podlega mężczyznom w wieku od 35 do 50 lat. Wysokie ciśnienie krwi jest diagnozowane u pacjentów, którzy mają już stabilną postać choroby. Wynika to z faktu, że mężczyźni ignorują pierwsze oznaki choroby. Często przyczyny wysokiego ciśnienia krwi w silnej połowie ludzkości są wywoływane przez ich pracę. Choroba dotyka osoby, których czynności są związane z ciężkim stresem fizycznym i psychicznym. Odpowiedzialni pracownicy cierpią na chorobę, dla której każdy błąd jest zawsze silnym stresem. Inne przyczyny nadciśnienia u mężczyzn:

  • palenie, nadużywanie alkoholu;
  • Siedzący tryb życia;
  • niezgodność z zasadami żywieniowymi (fast food, słodycze);
  • Choroby nerek (kłębuszkowe zapalenie nerek, zapalenie nerek, urolitozę);
  • przyjmowanie narkotyków (leki z przeziębień, przeziębienia, pigułek nasennych lub leków hormonalnych);
  • zaniedbanie aktywności fizycznej;
  • Problemy z naczyniami krwionośnymi (miażdżyca);
  • Traumatyzacja ośrodkowego układu nerwowego (ośrodkowy układ nerwowy).

U kobiet

Objawy objawów nadciśnienia tętniczego u kobiet i mężczyzn nie są szczególnie różne (duszność, ból głowy, uszy w uszach, zawroty głowy), ale słabszy płeć jest znacznie bardziej skłonny do napotkania takiej choroby. Przyczyny nadciśnienia u kobiet mogą różnić się od podobnych u mężczyzn, a wynika to z hormonów. Istnieją nawet takie formy choroby, które w ogóle nie są charakterystyczne dla silnego płci - jest to nadciśnienie z menopauzą i podczas ciąży.

Z reguły u kobiet nadciśnienie jest diagnozowane podczas menopauzy (po 45–50 latach). Ciało w tym czasie ulega znaczącym zmianom: liczba wyprodukowanych estrogenów zaczyna kurczyć się. Ponadto przyczyny nadciśnienia u kobiet mogą być następujące:

  • odbiór środków antykoncepcyjnych;
  • stres, przeciążenie;
  • niewystarczająca ilość potasu w ciele;
  • hipodynamia (siedzący tryb życia);
  • nadmiar masy ciała;
  • słabe odżywianie;
  • poród;
  • złe nawyki (alkoholizm, palenie);
  • cukrzyca;
  • Metabolizm cholesterolu;
  • Patologia nerek, nadnerczy;
  • choroby naczyniowe;
  • Zespół obturacyjny bezdechu (zatrzymanie oddechowe).

W młodym wieku

Choroba hipertoniczna rzadko obserwuje się u osób poniżej 25 roku życia. Często wzrost ciśnienia krwi w młodym wieku wiąże się z dystonią neurokarglacyjną (kompleks zaburzeń układu sercowo -naczyniowego), gdy zmieniają się tylko górne wskaźniki ciśnienia. Przyczyną tych naruszeń u dzieci może być duży ładunek podczas zajęć szkolnych. W prawie wszystkich przypadkach wysokie ciśnienie krwi u dziecka jest konsekwencją patologii układu hormonalnego, tj. Nadciśnienie dzieci jest zwykle wtórne. Rozwijanie nadciśnienia tętniczego w młodym wieku może mieć inne przyczyny:

  • czynnik dziedziczny;
  • przejadanie, użycie dużej ilości soli;
  • warunki atmosferyczne;
  • Choroby kolumny kręgosłupa.
  • Elektromagnetyczne, promieniowanie dźwiękowe;
  • nerwowy nadmierny przeciąganie;
  • Patologie nerkowe;
  • spożycie leków wpływających na stan ciśnienia krwi;
  • nadwaga;
  • Brak potasu w ciele.
  • Niezgodność z systemem snu.

Przyczyny rozwoju nadciśnienia

Występowanie nadciśnienia u 90 % pacjentów wiąże się z problemami sercowo -naczyniowymi (miażdżyca, ból serca itp.). Pozostałe 10% odnosi się do objawowego nadciśnienia, tj. Wysokie ciśnienie krwi jest oznaką innej choroby (zapalenie nerek, guzy nadnerczy, zwężenie tętnic nerkowych), niewydolność hormonalną, cukrzycę, urazowe uszkodzenie mózgu i stres. Czynniki ryzyka rozwoju nadciśnienia są klasyfikowane według dwóch wskaźników:

  • Nieoprawny. Przyczyny, na które dana osoba nie może wpłynąć. Obejmuje to:
    1. Dziedziczność. Nadciśnienie tętnicze jest uważane za chorobę przenoszoną przez geny. Dlatego jeśli rodzina miała pacjentów z nadciśnieniem, istnieje szansa, że dolegliwość pojawi się w następnym pokoleniu.
    2. Czynnik fizjologiczny. Mężczyźni w połowie są bardziej podatni na choroby niż sprawiedliwy seks. Wyjaśnia to fakt, że w okresie od 20 do 50 lat ciało kobiety wytwarza więcej hormonów płciowych, które pełnią funkcję ochronną.
  • Zmienione. Czynniki zależne od osoby, jego stylu życia i decyzji:
    • Siedzący tryb życia;
    • Nadwaga;
    • stres;
    • złe nawyki;
    • bezsenność;
    • stosowanie dużej ilości kofeiny, soli, cholesterolu;
    • przyjmowanie leków;
    • podnoszenie ciężarów;
    • Fluktuacje pogody.
Palenie i alkohol jako przyczyny nadciśnienia

Dziedziczność

Jednym z czynników predyspozycji do nadciśnienia tętniczego jest dziedziczność. Mogą to być cechy anatomiczne przesyłane genami. Są one wyrażane w trudnościach przepływu krwi, co wpływa na wzrost ciśnienia krwi. Obecność nadciśnienia w krewnych pierwszego ogniwa (matka, ojciec, dziadkowie, rodzime bracia lub siostry) oznacza wysokie prawdopodobieństwo rozwoju choroby. Ryzyko występowania choroby wzrasta, jeśli zaobserwowano jednocześnie wysokie ciśnienie krwi u kilku krewnych.

Z reguły samo nadciśnienie jest genetycznie odziedziczone, ale tylko predyspozycje do niego, wynika to z reakcji neuropsychicznych i cech metabolicznych (węglowodany, tłuszcze). Często wdrażanie tendencji do patologii dziedziczenia jest spowodowane wpływami zewnętrznymi: odżywianiem, warunkami życia, niekorzystnymi czynnikami klimatycznymi.

Choroby

Choroby sercowo -naczyniowe (choroby serca, niedokrwienie) mogą wywołać wysokie ciśnienie krwi. Dzięki tym dolegliwościom szczeliny aorty są częściowo zawężone - oznacza to, że ciśnienie wzrasta. Wady naczyniowe w guzkowym zapaleniu stawów stawów również przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi. Cukrzyca jest kolejną przyczyną nadciśnienia tętniczego. Obecność płytek miażdżycowych zawęża światło naczyń krwionośnych, co stanowi przeszkodę w normalnym krążeniu krwi. Serce zaczyna działać w trybie ulepszonym, powodując zwiększoną presję. Choroby, które mogą wywołać nadciśnienie:

  • Zapalenie nerek;
  • patologie układu limfatycznego i wątroby;
  • Osteochondroza szyjka macicy;
  • naruszenie trzustki i tarczycy;
  • Stwardnienie tętnic;
  • dystonia wegetatywna-naczyniowa;
  • guz nadnerczy;
  • urazowe urazy mózgu;
  • zwężenie tętnic nerkowych.

Zmiany hormonalne

Naruszenie narządów hormonalnych (gruczoł tarczycy, podwzgórze, trzustka, nadnercza) są częstymi przyczynami wysokiego ciśnienia. Te patologiczne procesy spowalniają produkcję hormonów płciowych i ich wpływ na mózg niższego wyrostka, szczególnie dla kobiet podczas menopauzy. Poważne przyczyny zwiększonego ciśnienia krwi, przyczyniające się do nadmiernej syntezy hormonów, to następujące choroby:

  • Zespół Kushinga;
  • tyrotoksykoza (nadczynność tarczycy) - wzrost funkcji tarczycy;
  • Neoplazmy na nadnerczach;
  • akromegalia (upośledzona funkcja przedniej przysadki);
  • Feochromocytoma (hormonalny guz aktywny);
  • Zespół Kon.

Wiek

Nadciśnienie tętnicze z reguły jest częściej obserwowane u osób starszych. Wynika to z faktu, że z czasem tętnice tracą elastyczność, a ma to duży wpływ na presję. Ponadto u osób po 40 latach procesy metaboliczne zwalniają, na tle spożywania dużej ilości pokarmów o wysokiej kalorii i niewłaściwego podejścia do żywności, otyłości rozwija się, a następnie nadciśnienie.

Dzisiaj taka przyczyna choroby, podobnie jak wiek, uległa zmianom. Choroba jest zauważalnie młoda, około 10% młodzieży podlega patologii, a wraz z rosnącym odsetkiem jest tylko wzrost. Co trzeci mieszkaniec po 40 latach cierpi na wysoką presję. Rzeczywiście, oprócz naturalnego spadku oporności ciała, wpływ dziedziczności, stylu życia zmienia się wraz z wiekiem.

Życie

Inną przyczyną nadciśnienia tętniczego jest brak aktywności fizycznej. Sport ma korzystny wpływ na krążenie krwi i ciało jako całość, ale niewiele osób decyduje się na prowadzenie aktywnego stylu życia w celu ochrony przed rozwojem nadciśnienia. Brak ćwiczeń fizycznych powoduje otyłość i nadwagę, w wyniku czego zwiększyło ciśnienie krwi.

Hipokinezja jest powszechną chorobą naszych czasów, gdy człowiek porusza się niewiele, co prowadzi do naruszenia pracy naczyń krwionośnych. Niezdrowe odżywianie, złe nawyki, niewłaściwe styl życia wywołują wysokie ciśnienie krwi, ponieważ osłabienie tkanki mięśniowej i kręgosłupa zmniejsza ton naczyń krwionośnych niezbędnych do dobrego krążenia krwi. Praca przy komputerze zwiększa również ryzyko choroby.

hipodynamia jako przyczyna nadciśnienia

Odżywianie

Kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do pojawienia się wysokiego ciśnienia krwi jest złe odżywianie. Sól, słodka, smażona, ostra, wędzona i tłusta żywność często wywołuje nieplanowany wzrost presji. Rzeczywiście, aby usunąć nadmiar sodu z organizmu, nerki wymagają określonego czasu. Do momentu, gdy to się nie stanie, nadmiar soli trzyma wodę, co wywołuje obrzęk u ludzi cierpiących na nadciśnienie.

Brak potasu może zwiększyć ciśnienie krwi. Ten element pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, a ciało - wolne od sodu. W pomidorach, produktach mlecznych, ziemniakach, roślin strączkowych, pietruszki, pietruszki, pietruszki, pietruszki, melonach, bananach, zielonych warzywach, nasionach słonecznika, nasion słonecznika, nasiona słonecznika, jest wiele potasu. Produkty te powinny być uwzględnione w Daily Diet. Konieczne jest odmawianie tłuszczu, tłustego mięsa i wędzonych mięs, ponieważ prowadzą do nadmiernej masy i często towarzyszą wysokim ciśnieniu. Ponadto takie produkty spożywcze są szkodliwe dla organizmu:

  • masło;
  • żywność w puszkach;
  • podroby;
  • Fat kwaśna śmietana, krem;
  • ostre przyprawy;
  • produkty z mąki;
  • napoje toniczne z kofeiną;
  • Słodkie napoje sodowe.

Złe nawyki

Wysoka dawka alkoholu i kaca spowodowana tym kaca negatywnie wpływa na stan zdrowia. Regularne i nadmierne picie alkoholu może zwiększyć bicie serca, gwałtownie zwiększyć ciśnienie krwi, powodować zawał serca. Palenie również nie wpływa na presję. Nikotyna przyczynia się do wzrostu impulsu, szybkiego zużycia serca, co prowadzi do rozwoju choroby wieńcowej i miażdżycy.

Tytoń i alkohol mają negatywny wpływ na cały organizm. Podczas palenia i picia alkoholu ekspansja występuje najpierw, a następnie gwałtowne zmniejszenie naczyń krwionośnych, w wyniku czego powstaje ich skurcz i pogarsza się krwi. Stąd wzrost ciśnienia krwi. Ponadto chemikalia, które są częścią papierosów, są w stanie naruszyć elastyczność ścian naczyń krwionośnych, tworzą płytki, które zatkają tętnice.

Nadwaga

Wspólną przyczyną nadciśnienia jest otyłość i nadmiar masy ciała. Nadmiar masy występuje z powodu siedzącego trybu życia, zaburzeń metabolicznych, obfitych posiłków o wysokiej zawartości tłuszczów, węglowodanów, soli. Otwarty ludzie są zawsze zagrożeni, ponieważ ich wysokie ciśnienie krwi wzrasta wraz z obciążeniem naczyń i serca.

Ponadto otyłość zwiększa cholesterol krwi, który może wywołać pojawienie się cukrzycy. Pacjenci więcej niż waga 3 razy częściej cierpią na nadciśnienie niż osoby o normalnej masie ciała. Osoba z otyłością jest bardziej podatna na miażdżycę tętnic, co jest dodatkowym czynnikiem w pojawieniu się wysokiego ciśnienia krwi. Utrata masy ciała nawet o 5 kg znacznie zmniejszy ciśnienie krwi i poprawi poziom cukru we krwi.

Ekologia

Wiele osób boleśnie reaguje na pogodę, tj. Zależne od pogody. Nawet całkowicie zdrowa osoba, która rzadko jest w świeżym powietrzu i prowadzi siedzący tryb życia, może być wrażliwy na zmianę pogody. Z reguły meteocrisis u osób cierpiących na nadciśnienie pojawiają się w nietypowych warunkach klimatycznych i krajobrazowych, więc przed podróżą przygotuj zestaw drogowy.

Zła ekologia miasta również poważnie zwiększa ciśnienie krwi, szkodząc układowi sercowo -naczyniowe i rozwijając nadciśnienie. Nawet krótki wpływ szkodliwych substancji, które dana osoba wdycha każdego dnia, może wywołać rozwój nadciśnienia. Trzy popularne zanieczyszczenia wszystkich nowoczesnych miast - dwutlenek azotu, ozon, dwutlenek siarki - negatywnie wpływają na ciśnienie krwi i funkcję naczyń.

Słaba ekologia jako przyczyna nadciśnienia

Stres

Odkształcenie nerwowe (stres, rozkład nerwowy, nadmierna emocjonalność) jest najczęstszą przyczyną zaostrzenia nadciśnienia. W przypadku zdrowia ludzkiego wszelkie negatywne niewyposażenie i przygnębione emocje są niebezpieczne. Długie doświadczenie stresu to ciągły stres, który nosi naczynia krwionośne i serce szybciej niż to wydarzyło się w spokojnej atmosferze. Konsekwencją rozpadu nerwowego jest często wzrost ciśnienia i kryzysu nadciśnieniowego. Stres w połączeniu z alkoholem i paleniem jest szczególnie szkodliwy, ponieważ taka kombinacja gwałtownie zwiększa ciśnienie krwi.

Z reguły u osoby o nadciśnieniu presja wzrasta i utrzymuje się dłużej, nawet z niewielkim stresem emocjonalnym. Stopniowo, wraz ze wzrostem ciśnienia krwi, które mogą trwać przez wiele miesięcy, aparat odpowiedzialny za regulację ciśnienia krwi jest przyzwyczajony do obciążenia, a ciśnienie krwi jest powoli ustalane na określonym poziomie.